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  • 冬季防曬的重要性曬傷時可以這么做

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    醫網摘要:冬天到了,很多人都不注意防曬,結果被曬傷了,其實冬天的紫外線也很強,那么曬傷后怎么辦呢?

    夏天有很多人只是采取防曬措施。事實上,冬季防曬霜同樣重要。我們的皮膚嬌嫩,容易被太陽紫外線曬傷。曬傷后我們該怎么辦?曬傷后,什么食物能修復曬傷美白?過來看看。

    冬季防曬的重要性

    1、冬季紫外線更強

    冬天有很多人覺得冷,陽光也很溫和,因為曬太陽的時候很暖和,他們會覺得不需要防曬霜。事實上,在冬天,它們也會被曬黑和曬黑,因為太陽里不會缺少紫外線。冬天,臭氧層會減少,紫外線會更強烈,所以我們應該做好防曬工作。

    2、冬季肌膚新陳代謝減慢

    冬天,天氣非常寒冷,人體皮膚的新陳代謝周期會變慢,因此皮膚的自我更新和修復功能會下降。如果被曬傷,恢復時間會很長,如果被紫外線曬傷,很容易形成黑色素,導致色斑的形成。

    3、冬季防曬可以修復干燥肌膚

    我們冬季常用的防曬霜具有很強的修護力和保濕功能。冬天,皮膚很干燥。涂抹一些防曬霜可以增強皮膚纖維細胞的彈性和韌性,修復皮膚組織,使皮膚不再干燥。

    4、冬季防曬可以保持白皙膚色

    想美白的人冬季要特別注意防曬。別以為冬天他們會輕視的。如果他們不這樣做,他們的皮膚很容易受到紫外線的影響,慢慢變黑。那么,保存了一整個夏天的白皮,到了冬天就會被打敗。如果他們想一直保持皮膚白皙,冬季一定要注意防曬。

    曬傷后怎么辦

    1、對于輕微的曬傷:曬后,皮膚會處于更高的溫度。這時,不妨試試冷敷皮膚。用濕的冷毛巾敷半小時左右,持續4到5個小時?;蛘呦磦€冷水澡,然后涂上保濕霜,可以立即補充肌膚水分,減少紅腫和敏感,讓紅熱的肌膚平靜舒緩。另外,太陽會吸收人體大量水分,身體容易脫水,所以此時應多喝水補充流失的水分,這樣也能緩解曬后的疼痛,以免皮膚過度脫水。在此期間不要化妝。

    2、對于中度的曬傷:除以上治療外,還可以在曬傷部位涂蘆薈汁。蘆薈具有立竿見影的降溫降溫作用。阿司匹林也可以盡快服用,這是一種消炎藥,可以減輕腫脹,幫助緩解疼痛。

    3、對于嚴重的曬傷:如果在暴曬后12小時內出現疼痛、腫脹、起泡,甚至發燒、寒戰、頭暈、惡心等癥狀,應盡快就醫。

    曬傷后吃什么食物美白

    1、檸檬

    檸檬有美白之王的稱號。它含有大量維生素C,具有很高的美容價值。因此,它常用于許多美容產品中,能有效促進皮膚新陳代謝,美白和淡化斑點。因此,曬后食用檸檬能有效改善皮膚狀況。

    2、櫻桃

    目前市面上很多美白產品都含有櫻桃成分,足見櫻桃能幫助肌膚變得嫩白紅潤。此外,櫻桃含有大量的鐵,能有效提高血紅蛋白含量,保持皮膚紅潤。櫻桃富含維生素C,能抵抗黑色素的形成,促進角質層的形成。

    3、獼猴桃

    獼猴桃含有多種維生素、礦物質和一些微量元素,具有豐富的食物纖維。它是一種相對可靠的美容水果,特別是維生素C能很好地干擾黑色素的形成,并能很好地保持皮膚白皙。

    4、西紅柿

    西紅柿的熱量很低。許多愛美人士選擇西紅柿來保持身材。此外,西紅柿中的酸汁可以平衡皮膚的pH值。對于曬傷的人來說,他們可以把西紅柿搗碎,涂在臉上。它們可以在15分鐘后被洗掉,這樣可以去除臉上的死皮。

    5、草莓

    草莓含有多種礦物質、果酸和一些維生素元素,能增強皮膚彈性,美白、保濕。尤其對于曬傷的油性皮膚,經常食用草莓可以改善皮膚狀況,使皮膚光滑,避免黑色素沉淀。

    結論:冬季紫外線對人體傷害較大,必須采取防曬措施。如果曬傷,要注意護膚,多喝水,曬傷后注意不化妝。很多女性會選擇化妝來遮蓋曬傷的痕跡,這樣只會加重病情。

    最后,我們提醒大家,如果曬傷嚴重,出現水泡時不要輕易刺破。自穿水泡可能會增加感染的風險,并大大阻礙皮膚的自我修復。如果水泡意外破裂,可以清洗消毒傷口,并涂上抗生素軟膏。如果曬傷特別嚴重,出現發熱、嘔吐、畏寒等癥狀,不要硬扛,而快速就醫是正確的選擇。

     


    本文來源: http://www.virtualstationery.com/a/20200219/1502777.html

    責任編輯:adminx

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